Minuman Alami yang Membantu Tubuh Tetap Terhidrasi
Selain air putih, terdapat berbagai minuman alami yang membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi. Memilih minuman sehat sangat penting agar cairan tubuh tetap seimbang dan tidak menambah gula atau bahan tambahan berlebihan. Beberapa pilihan minuman sehat meliputi teh herbal tanpa kafein, jus buah alami tanpa gula tambahan, dan air kelapa yang kaya elektrolit. Minuman-minuman ini membantu… Read More »